ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽを体験した効果

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ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽを体験した効果は？

ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽの効果を実感！
●一日めから効果がでました！腹筋だけでなく、背筋もついて姿勢が良くなってきたかんじがします。おなか周りがひきしまりました！筋トレをやっても、なかなか長続きしなかった私ですが、これなら楽しく続けられそうです。
●なかなか楽しい！！ビリーもやったけどしんどいし、これくらいのキツさがちょうどいいかなってカンジ。これは長く続けていけそうな気がします。
●ダイエット始めて3日坊主だったけど、これは1ヶ月続きました！体重も4キロ減、HIPHOP好きにはおススメですよー
●ﾋﾞﾘｰはきつそうだしｺｱﾘｽﾞﾑはﾍﾙﾆｱがある為断念しましたが、ｱﾌﾞｽは楽しい♪すっごい汗かきます！1週間毎日1時間ぐらいやったら1キロ減りました。最初は３Tを意識するのが難しかったけど、だんだん慣れてきて続ければ確実に効果は出ると思います！
●私はビリーもして、コアリズムもして、そろそろ飽きてきた頃だったんです。とにかくヒップホップアブスは楽しい！時間を忘れてしまいます。この調子だと中毒になって毎日していましそう。ダイエットも大事だけど、楽しめるのが大切ですよね！

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